男性23厘米尺寸参考图片如下，男性阴茎长度测量需分疲软和勃起状态，关键是固定起点、保持阴茎伸直且测量路径为直线，避免误差。

一、测量前准备

选择室温适宜的环境，避免过冷或过热影响阴茎状态。

准备软尺（或直尺）和笔，软尺需无弹性，确保测量精度。

测量前清洁双手，避免手部温度过高或过低刺激阴茎。

二、疲软状态测量步骤

让阴茎自然下垂，避免刻意拉伸或收缩。

找到测量起点：阴茎根部（耻骨联合前方的皮肤褶皱处，需按压皮下脂肪，避免脂肪层掩盖真实根部）。

测量路径：从起点沿阴茎背侧（上方）直线量至龟头顶端（不包括包皮，若包皮过长需轻轻推至龟头露出）。

读取数值：软尺或直尺与阴茎轴线平行，记录厘米数，重复 2-3 次取平均值。

三、勃起状态测量步骤

通过自然刺激让阴茎完全勃起（避免过度用力拉伸，需达到生理勃起状态）。

固定起点：同疲软状态，按压耻骨联合处皮下脂肪，确定阴茎根部。

保持姿势：用手轻轻托住阴茎，使其与身体呈 90 度角（平行于地面），避免弯曲。

测量与读数：沿阴茎背侧直线量至龟头顶端，记录数值，重复测量取平均。

四、注意事项

避免测量时压迫阴茎，导致长度缩短。包皮过长或包茎者，需确保龟头完全露出后再测量，否则会低估长度。

勃起状态需在完全勃起后立即测量，避免勃起消退影响结果。多次测量取平均值更准确，单次测量可能因状态波动存在误差。